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杏干肉

杏干肉

减肥指数:
热量:190大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 189.81
碳水化合物(克) 4.95
脂肪(克) 12.46
蛋白质(克) 14.61
纤维素(克) 0.16
详细↓

介绍

主料

猪肉(瘦) 250克

辅料

鸡蛋 50克

调料

番茄酱 25克 白醋 25克 白砂糖 10克 精盐 4克 料酒 3克 花生油 30克 姜 5克

类别

健脾开胃调理 北京菜 贫血调理 滋阴调理

口味

是酸中带甜,入口细品,犹如杏干,香润适口,佐酒最佳。

食用效果

所谓杏干肉并不是杏干与肉同炒,而将猪肉片炒至入味,无论在味、色、形均与杏干相似,为北京的传统凉菜。

杏干肉做法

1. 将瘦猪肉切成铜钱大小薄厚均匀的片;2. 将肉片加姜片、料酒、白醋腌入味,稍风干;3. 再用鸡蛋液拌匀,再风干透;4. 炒勺上火烧热后放油,待热下入风干的肉片,用小火煸炒至熟,放入番茄酱同炒;5. 待出香味后烹入料酒、盐、白醋、糖和一小碗清水,焖至汁浓即可装盘,晾凉后食用。

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