西红柿浆汤
减肥指数：
热量：22大卡（100克）
番茄 750克
牛奶 1000克 稻米 50克 小麦面粉（特制） 30克 饮用水 3000克
番茄酱 100克 白砂糖 5克 精盐 3克 饮用水 750克 豆油 20克
北京菜 动脉硬化调理 养颜美容调理 高血压调理 高脂血症调理
汤鲜浓，味甘醇香，含较高的维生素。
1.做好奶汁。在汤锅里把面粉和两汤勺油轻炒一下，用热牛奶稀释，并全部煮开。2.把鲜西红柿切成几块，加一汤勺油、糖，盖上盖，焖10-15分钟，然后加3杯水煮开，和奶汁混匀，在文火上煮15-20分钟，然后过筛擦碎并调上油。3.上桌前往汤里放单独煮好的大米即成。
西红柿浆汤