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糖醋圆白菜

糖醋圆白菜

减肥指数:
热量:107大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 106.96
碳水化合物(克) 14.50
脂肪(克) 5.34
蛋白质(克) 1.42
纤维素(克) 1.16
详细↓

介绍

主料

卷心菜 300克

辅料

甜椒 30克 青椒 30克

调料

白砂糖 40克 醋 20克 盐 2克 味精 2克 豌豆淀粉 10克 大葱 5克 姜 5克 花椒 5克 香油 10克 豆油 15克 饮用水 20克

类别

北京菜 孕妇食谱 贫血调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理

口味

色泽美观,清鲜脆嫩,甜酸爽口。

糖醋圆白菜做法

1. 将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片;2. 青、红椒洗净,均切成菱形片;3. 葱、姜洗净切丝备用;4. 将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成味汁;5. 锅内加油烧热,放入花椒粒炸香,捞出花椒粒不用;6. 放入葱姜丝、圆白菜、青红椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,颠翻至匀;7. 淋入香油,出锅装盘即成。

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