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香菇娃娃菜

香菇娃娃菜

减肥指数：
热量：49大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 49.38
碳水化合物(克) 7.71
脂肪(克) 2.26
蛋白质(克) 2.94
纤维素(克) 3.38
详细↓

介绍

原料

香菇(干) 30.0g 娃娃菜 300.0g 花生油 10.0g SINSIN鲜味蚝油 25.0g 雄鸡标鲭鱼辣茄汁蒜蓉 10.0g 白砂糖 5.0g 精盐 5.0g 饮用水 100.0g

详细说明

做法：1. 热锅入油后，爆香蒜蓉和香菇。2. 然后加入娃娃菜拌炒一会儿。3. 转小火，加入清水，盖上锅盖把菜焖一焖。4. 最后加入所有调味料拌炒一下即可上桌。娃娃菜不像普通白菜这么容易烂，所以焖的时候，时间可以久一点。

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