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冻豆腐汤

冻豆腐汤

减肥指数：
热量：22大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 22.17
碳水化合物(克) 1.75
脂肪(克) 0.85
蛋白质(克) 2.20
纤维素(克) 0.32
详细↓

介绍

主料

豆腐 100克

辅料

榨菜 50克 饮用水 300克

调料

精盐 3克 味精 2克

类别

北京菜 骨质疏松调理 更年期综合症调理 高脂血症调理

冻豆腐汤做法

1.先将冻豆腐溶解（即将冰化开），切成2厘米宽，3厘米长的薄片，放锅内，加入白肉汤和盐，置大火上煮开数分钟。2.将榨菜洗净，切成丝，放入锅内，待再煮开，即可盛入汤碗内，加入味精即可上桌供食。

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