小白菜汤
减肥指数：
热量：17大卡（100克）
小白菜 50克
可迪全乐 意大利通心粉 10克 马铃薯 10克 胡萝卜（嫩） 10克 油菜心 10克 刀豆 10克
精盐 1克 味精 1克 饮用水 250克
私家菜 学生膳食 营养不良调理 青少年食谱
材料丰富，清淡爽口。
1. 通心粉放进锅里煮一下，煮得稍硬一些；2. 土豆削去皮，切成小块；3. 小白菜切成片；4. 胡萝卜、小油菜分别洗净；5. 汤锅放在火上，倒入清汤适量，加水，放入小白菜稍煮；6. 再下入土豆块、胡萝卜、通心粉，煮至土豆烂时，下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。