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炒米粉,又叫炒米粉

炒米粉,又叫炒米粉

减肥指数:
热量:173大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 172.93
碳水化合物(克) 26.11
脂肪(克) 6.42
蛋白质(克) 3.92
纤维素(克) 1.31
详细↓

介绍

原料

胡萝卜(老) 100.0g 洋葱 80.0g 卷心菜 100.0g 香菇(干) 20.0g 虾米 10.0g 甜椒 50.0g 生抽 25.0g 香醋 17.0g 李锦记熊猫牌鲜味蚝油 18.0g 芝麻油 18.0g 饮

详细说明

准备调味汁:2匙生抽+1匙香醋+1小匙蚝油+1小匙香麻油+少许糖盐胡椒粉+1小匙XO酱+水调匀(我用了泡发香菇的水再加了一些清水。大约有50-60ML左右。干湿程度随个人喜好调整)。材料:胡萝卜、洋葱、卷心菜、甜红椒、香菇(洗净用水泡发过)全部切细丝。虾米1小把。猪里脊切细丝拌少许料酒生抽淀粉抓匀。做法:1、热锅下油,爆香蒜末后,依次炒香肉丝、洋葱丝、香菇丝、虾米、胡萝卜丝、卷心菜丝。2、稍炒软后

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