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紫菜蛋汤

紫菜蛋汤

减肥指数：
热量：20大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 20.44
碳水化合物(克) 0.93
脂肪(克) 1.27
蛋白质(克) 1.62
纤维素(克) 0.32
详细↓

介绍

主料

鸡蛋 150克 紫菜(干) 25克

调料

精盐 3克 味精 2克 香油 8克 饮用水 1500克

类别

私家菜 益智补脑调理 甲状腺疾病调理 贫血调理 防癌抗癌调理

口味

黑黄相映，清淡可口。

紫菜蛋汤做法

1. 将紫菜撕成小块；2. 将鸡蛋打碎搅匀；3. 锅上火，倒入适量开水，放入紫菜烧沸，倒入鸡蛋，加精盐、味精烧沸，出锅装碗，淋上香油即成。

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