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野葱炒鸡蛋

野葱炒鸡蛋

减肥指数：
热量：143大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 143.44
碳水化合物(克) 4.21
脂肪(克) 10.80
蛋白质(克) 7.97
纤维素(克) 0.62
详细↓

介绍

主料

野葱 200克 鸡蛋 250克

调料

精盐 5克 花生油 30克

类别

私家菜 益智补脑调理 贫血调理 滋阴调理

口味

此菜色橘黄，质细嫩，味鲜香。

野葱炒鸡蛋做法

1.将野葱摘洗干净，切成细末，放碗内。将鸡蛋打入碗内，与野葱、精盐搅打均匀。2.炒勺置旺火上，加花生油烧至六成热，倒入蛋液翻炒至熟，装入平盘即可。

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