蔬菜沙拉
减肥指数：
热量：39大卡（100克）
卷心菜 200克 番茄 80克 黄瓜 60克
洋葱 30克 青椒 30克
柠檬汁 20克 蜂蜜 10克 精盐 2克 芝麻油 5克
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1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。
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