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素炒小白菜

素炒小白菜

减肥指数：
热量：49大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 48.74
碳水化合物(克) 3.08
脂肪(克) 3.79
蛋白质(克) 1.64
纤维素(克) 1.02
详细↓

介绍

主料

小白菜 250克

调料

酱油 15克 姜 5克 精盐 5克 花生油 10克

类别

私家菜 清热去火调理 老人食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学生膳食

口味

本菜颜色油绿，味道鲜美。

素炒小白菜做法

1. 将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段；2. 锅中加入植物油烧热，加姜先炒几下；3. 再放入小白菜旺火快炒至半熟；4. 加入酱油和盐，再炒几下装盘即可。

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