亦作“礱厉”。亦作“礲礪”。磨石。

《尸子·劝学》：“夫昆吾之金而銖父之铁，使於越之工铸之以为剑而弗加砥礪，则以刺不入，以击不断；磨之以礱礪，加之以黄砥，则其刺也无前，其击也无下。”汉贾谊《新书·官人》：“知足以为礲礪，行足以为辅助，仁足以访议。”明袁宏道《答蹇督抚书》：“唯是溟渤之大，不让渗潢；以兹沙石之顽，得效礱礪。”

磨；磨炼。

《荀子·性恶》：“纯金必将待礱厉然后利。”杨倞注：“礱、厉，皆磨也。厉，与礪同。”宋沉括《梦溪笔谈·药议》：“乃诸蛤之房，为海水礱礪光莹，都非旧质。”明李贽《与潘雪松书》：“鼎甫沉潜朴实，似一块玉，最好彫琢，愿公加意礱礪之，毋以酸道学灌其耳，假道学羣侣汩其未彫未琢之天也！”章炳麟《陆机赞》：“斯亦大吴善俗之所礱厉。机虽一介，足以仿佛见端。”

切磋研讨。

清刘大櫆《＜叶书山时文＞序》：“曩者诵《汉书》，见班固称扬雄好学，心窃慨想，恨不得生雄世，与相礲礪。”