一种游泳方法。人直立深水中，两腿踩踏，身体保持不沉，并能前进。

《续小五义》第一一○回：“五位分波踏浪，踩水直奔正西。”鲍昌《庚子风云》第一部第一章：“他是好水性，胸脯以上一直露在水面之上，不一会，便踩水到了河当央了。”