方姓是始于黄帝时期的姓。方姓，是“方雷氏之后”。方雷氏，相传为炎帝神农氏8世孙帝榆罔之长子，因协助黄帝讨伐蚩尤有功，被封在方山。最早被称作“方山”的是位于河南省中北部，西起洛阳龙门，东至密县东境，绵延于伊川、偃师、巩义、登封、荥阳、密县境内的嵩山。因方雷氏在上古黄帝时“以功封方山”，黄帝的基地主要在河南，所以，应该说方氏起源于河南嵩山一带。关于方姓的起源，还有一种说法，周宣王的大臣，姓姬。他的子孙以他的字为姓氏，形成方氏的一支。因方叔食的居住的在河南洛阳，他的后代在春秋战国及秦汉时期主要在洛阳发展繁衍，后来成为当地的名门望族，因此，方氏以“河南”为堂名。自唐代的方(chu)至民国年间的方自苹，历38世、1100多年，方氏不仅在中原发展繁衍，而且多次南迁，相当广泛地分布在江南各省，有些成为当地的名门望族。从清初开始，福建方氏陆续有人移居台湾，后来又有人到海外谋生。在中国历史上，方氏的名人有唐代有江南农民起义首领方清、诗人方干；宋代有浙江农民起义首领方腊、诗人方凤、词人方岳；元代有文学家方回、画家方从义；明代有学者方孝孺、四川农民起义首领方四；明清之际有思想家、科学家方以智，清代有散文家方苞、文学家方玉润，现代有中国无产阶级革命家方志敏。在宋人编写的《百家姓》中，方姓名列第56位。但是，当今的方姓仍不失为中国大姓之一，按人口排次序是第62位。