糖尿病患者不宜睡懒觉

凌晨4时到上午9时，是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床，没有按时服药吃饭，整个白天的血糖规律就会被彻底打乱，会引起血糖的明显升高，导致血糖的波动，也加重了病情。

（摘自《自我保健》）

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