慢性咽炎食疗方

饮食疗法之一百八十六

1、杏仁雪梨汤:杏仁10ｇ、梨1个、冰糖30ｇ。先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。

2、桑菊杏仁茶:桑叶10ｇ、菊花10ｇ、杏仁10ｇ、冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。

3、双根大海饮:板蓝根15ｇ、山豆根10ｇ、甘草10ｇ、胖大海5ｇ。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。

4、鱼腥草猪肺汤:猪肺200ｇ、鲜鱼腥草30ｇ、大枣5个,食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块,再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段,红枣(去核)洗净,把猪肺、红枣一齐放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后打去浮沫,再用小火慢煮1小时,然后下鱼腥草再者10分钟,加入食盐、味精即可出锅食用,每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮,以免影响药物疗效。

5、绿豆百合粥:绿豆30ｇ、百合20ｇ、粳米60ｇ。上述三味分别用清水淘洗干净,放锅内加适量水慢慢煨煮,煮至米烂粥熟,加适量冰糖溶化后即可食用。每天1次,连服数天。

6、马鞭草绿豆蜜饮:鲜马鞭草50ｇ、绿豆30ｇ、蜂蜜30ｇ。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500ｍｌ用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。