治失眠单方

失眠是一种症状,指经常不易入寐或寐中易醒,甚至彻夜难眠,并伴有心烦、头晕、耳鸣、五心烦热、多汗等。中医有心脾两虚、阴虚火旺、心胆素虚、胃中不和之分。

心脾两虚:症见失眠头晕,心悸气短,口淡无味,不思饮食。

1.酸枣仁15克、猪心1个,炖熟后服用。

2.茯神20克,生鸡子黄1枚。将茯神水煎后取汁1碗,对入鸡子黄1枚搅匀。临睡前先以温水洗脚,然后趁热服下药液,即可安眠。

3.党参、酸枣仁各10克,炙远志5克,水煎取汁,分早晚饮服。每天1剂。

4.炒酸枣仁10克,捣碎,水煎取汁,临睡前半小时饮服。

阴虚火旺:症见头昏脑胀、心烦失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干。

1.麦门冬、夜交藤各10克,五味子6克,水煎取汁,分早晚服。每天1剂。

2.麦门冬、天门冬各10克,炙远志5克,水煎取汁,分早晚服。

3.酸枣仁6克、夜交藤10克、合欢皮6克,水煎取汁,分早晚服。

4.酸枣仁、柏子仁、麦门冬各10克,水煎取汁,分早晚服。

心胆素虚:症见虚烦不眠,入睡后易惊醒,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊。

1.夜交藤、鲜竹茹各10克,牡蛎20克,水煎取汁,分早晚服。

2.天麻、白术、半夏、酸枣仁各5克,水煎取汁,分早晚服。每天1剂。

3.白芍药60克,鸡肝1具(捣烂)。将白芍药水煎取汁,再放入鸡肝内调匀,蒸熟后服食。

4.炙远志、丹参、茯神各10克,水煎取汁,分早晚服。每天1剂。

胃中不和:症见失眠、胸腹胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便秘结。

1.半夏10克、秫米30克,水煎取汁,分3次服。

2.大黄、甘草各3克,硭硝5克,水煎取汁,分两次服。适用于大便秘结者。

3.焦山楂、神曲各10克,陈皮、枳壳各5克,水煎取汁,分两次服。