食疗方法酪梨减肥经济又实惠

吃酪梨可以达到完美减肥的效果。 酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则肠胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。 温馨提示： 为您提供最新的偏方咨询，想了解更多精彩的偏方文章，请点击返回偏方专题。