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自制一款补血明目的美容茶

自制一款补血明目的美容茶原料红枣,枸杞做法1,红枣洗净2,放入锅中炒3,炒至发黑即可以下摘自网络作者:马悦凌红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。下面是泡过5分钟的茶,个人感觉没有泡半个小时的好,一定要用热水泡并盖上盖子2008-06-20|我目前吃过的最好吃的手工酱--蕃茄酱2008-07-03|西瓜冰棒2008-07-04|双色牛奶冰棒2008-07-06|赤豆冰棒2008-07-07|绿豆冰棒(好事连连2008-07-13|玉米牛奶冰棒(格子推荐)2008-07-10|瓜皮酱--关于做酱的一点看法2008-06-10|双色水果果冻2008-07-12|来点灵感--西瓜蜜桃酱2008-08-24|自制葡萄酒记2008-08-24|苹果醋2008-08-18|牛奶西瓜饮2008-09-13|自制绿豆沙上一篇:健康简单的黑米面包下一篇:

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