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购前须知：
1 为了感谢各位亲们对悠季瑜伽的厚爱 我们精心准备了蕙兰瑜伽全套视频来与大家分享 只要您购买我们的悠季瑜伽光盘 这两套视频我们全部送给您！拍后请在给卖家留言那里备注一下您的QQ邮箱就可以了 我们会把视频发送到您的邮箱）
2 所有光盘均为正版简装KL DVD光盘，均为正版效果，支持电脑 DVD机播放！所有的光盘均为加厚PP袋包装，定制纸箱运输，包装比较坚固，虽不易破损，但是还请收货时检查包装是否完好，如有破损请即拒签，并联系客服处理！光盘绝对质量保证，如有无法播放或者其他问题，请及时联系客服，我们会及时免费为您换发。
3 本片共27集，每一集时长约50-60分钟，全长约1500分钟，全中文解说，42寸彩电播放照样非常清晰！8张DVD碟只需要30元！而且买就送蕙兰瑜伽初级/中级/高级全套电子文件相信是一套非常强大的健身组合！
4 每天下午四点前付款当天可以发货哦，所有地区默认圆通快递和申通快递，圆通申通不到的地方请联系客服，同时西藏 新疆 内蒙 宁夏 青海需要要补运费8元，需要的话请联系客服补运费哦，否则拍下也不能发货的哦！！
具体内容简介：
1：基础瑜伽卷1DVD 《一》《二》《三》《四》
本张DVD时长4集3小时18分 为文君、莫汉演示，文君主讲
2：中级瑜伽卷1DVD 《一》《二》《三》《四》
本张DVD时长4集3小时16分 为莫汉演示
3：减肥瑜伽卷 2DVD
《普通篇》上下54分钟为莫汉演示
《加强篇》上下53分钟为莫汉演示
4：女子塑形瑜伽卷1DVD 《美腰篇》《美腿篇》《美腹篇》《美肩颈》
本张DVD时长3小时16分为文君、莫汉演示，文君主讲
5：男性能量瑜伽卷1DVD 《男性保健瑜伽》上下《男人瑜伽》上下
本张DVD时长1小时38分莫汉演示
6：养生瑜伽2DVD：包括
《背痛篇》《抑郁篇》《头痛篇》《便秘篇》《胃痛篇》
本张DVD时长4小时6分
《背痛篇》《抑郁篇》为文君演示
《头痛篇》《便秘篇》《胃痛篇》为莫汉演示
《焦虑篇》《颈椎篇》《失眠篇》《哮喘篇》《女性经期调理篇》《女性更年期调理篇》
本张DVD时长4小时53分
《焦虑篇》《颈椎篇》《失眠篇》《哮喘篇》为莫汉演示
《女性经期调理篇》《女性更年期调理篇》为陆翊演示
试看链接：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjgwNDIwODQw.html
瑜伽.境界演示者默瀚（莫汉）ohan简介
瑜伽境界演示者默瀚老师，是悠季瑜伽（中国）的创办人之一兼教学总监，他从小就在湿婆的出生地Uttarancha长大，从儿童时代起就常常与瑜伽行者相伴，接受喜马拉雅瑜伽最精纯的知识。青年时代移居瑞诗凯诗，他先后学习过艾杨格瑜伽、喜马拉雅瑜伽和Kaivalyadhama等多个瑜伽学院的课程，并获得了世界著名瑜伽理疗学校的瑜伽理疗课程培训。他曾任瑞诗凯诗Parmath Niketan静修学院担任瑜伽教学主任。在所有瑜伽类型中，默瀚最为尊重传统的哈达瑜伽，并获有以下成就：
悠季瑜伽（中国）创办人&教学总监
悠季瑜伽教师培训教材主编
《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练手册》书&DVD作者&演示者
中视传媒大型瑜伽教学巨片《瑜伽.境界》编写者&演示者
《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者
《瑜伽文摘》专家顾问团成员&撰稿人
《瑜伽.境界》是中视传媒制作的大型风光瑜伽教学篇，也是目前为止全球最大型的瑜伽教学片。全片27集，每集50分钟。这是一套面向瑜伽学习者地大众瑜伽系列片，适合不同程度及需求的瑜伽学习者。本片专业内容选择与国内著名瑜伽机构悠季瑜伽（中国）合作，悠季瑜伽（中国）教学总监莫汉大师担任主要编排及演示者，并特别聘请印度瑜伽科学院院长O.P.TIWARI大师担任节目总顾问。
该片耗资数百万，以近三年的时间完成，是一套面向瑜伽学习者的大众瑜伽系列片，包含基础和中级瑜伽课程,也有减肥、女子塑性，男性能量、养生等专项瑜伽课程。
此片全部采用高清设备进行外景地拍摄和后期制作。外景地遍及全国，选择风景如画，如张家界，九寨沟，云南滇池，大理,新疆等著名风景区。导演由著名纪录片及广告片导演付勇担任，日本摄影师担纲，是目前全球独一无二的大型瑜伽教学片。
本片是一套面向瑜伽学习者的大众瑜伽系列片。考虑到习练本身的循序渐进和节目的系列化,节目内容上将包含综合性练习和专项瑜伽练习两部分，有适合不同程度瑜伽学习者的瑜伽基础课程和中级课程,也有适合那些为达到某种目的而习练的如美体、减肥、理疗等专项瑜伽课程。
以下为光盘真实播放效果截图：
购前需知：网上很多的所谓蓝光D9高清画质的其实和我们内容和清晰度是完全一样的，他们只用了四张碟是因为D9的碟子每张容量是8.5G而D5的碟子容量是4.7G，所以D9的4张碟子的容量需要D5的8张碟子的容量才能装下，具体内容可以比较我们的内容简介和他们的内容简介就可以看出了，如果播放内容完全是一样的，容量不一样那当然是容量大的画质要好了，如果播放内容一样，容量也是一样的那所谓的D9就只是一个噱头了。但是打上D9的标签价格要高很多，而我们充分为消费者考虑，让您花最少的钱买最好的东西。全套8张DVD只需要29.8元哦！还送蕙兰瑜伽电子版初中高级全套哦！而且我们有大量现货，随时可以发货，还等什么，赶快下单吧呵呵！
本套教学光盘是目前市面上所能见到的最权威，最清晰，最全面，最系统，最简单易懂的教学DVD
目前人们的生活节奏很快，由于工作的压力大，导致我们根本就没有时间去运动，没法让我们的身体得到好好的放松。所以导致出现了很多的疾病。
常常坐在电脑前的您，是不是总是感觉到肚子在变大，颈椎有些酸，腰间盘扭动的时候，有些疼痛？或者，您劳累一天之后，是否觉得浑身都很疲惫呢。
历时2年多完成的全套悠季瑜伽DVD，囊括了目前现在生活和工作中出现的任何身体健康问题。
从简单的腹部，腰部，颈椎再到女性，男性的健康保健，再到失眠，便秘。再从糖尿病，高血压到哮喘和减肥。
基本上囊括了所有我们常见的疾病。
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。