
这款握力球弹性极好,不同人群的力度不同,捏轻点,反弹力小,捏重点,反弹力很大,亲们不需要不同力度的买三个,太浪费了!康复保健、刺激掌心穴位,一个在手就已经足够!
店主支招:如何区分产品质量的好坏,一是“看”,好的果冻握力球采用的原料是优质硅胶,对光观察,球体像果冻一样澄净通透,质地均匀。而劣质硅胶制作的产品,光照下不通透,质地混浊;二是“手感”,好的果冻握力球握在掌心手感干爽,不粘手。而劣质产品握在掌心有粘手感。
规格:直径5cm,重量57g
形状:有圆形和鸡蛋形两种;
颜色:蓝、黄、绿、玫红、透明白色
材质:柔韧硅胶 不粘手
使用方法:
手部练习捏法,刺激穴位,活络筋骨
手指捏合力锻炼
指间按摩
一个球小了,可以二个球一起捏
这是锐思搏公司生产的一款高品质的握力球,出口品质,风靡欧美等国家,这款球像果冻般透明,采用经久耐用的高弹材料,外型简单,手感柔韧,颜色鲜艳,让您爱不释手.适合各年龄段的朋友,可锻炼您手掌肌肉结实和手指的灵活性,适用于初级力量训练和康复训练。
握力球,又叫减压球、发泄球,是一种风靡欧美的一种健身球。它采用经久耐用的高弹材料,主要有圆形、蛋形两种外型,手感柔韧,适合各个年龄段,可锻炼首长肌肉结实和手指的灵活性,适用于初级力量训练和康复训练。
功能:
锻炼手指,手臂力量。握力球的体积不大,刚好握在手掌里,手握握力球,用力下捏,能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次,就能感觉掌心发麻发热,之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候,柔韧的球体变形塞满手掌,手掌一松一紧,球体能有效地刺激手掌的各大穴位,促进血液循环,达到锻炼保健的效果。
特点:
因为握力球的体积较小,可以放进衣兜里随身携带,坐火车、汽车时也可以拿出来消磨时间。所以它比较适合常用手指工作且常出门在外的人。
用法:
基本练习:将握力球完全握在掌心,作十次手部伸缩练习,先作右手练习再作左手练习,交替进行练习。
适用人群:
攀岩者、健身者训练指力和握力; 羽毛球、乒乓球、篮球等球类运动的爱好者; 学弹钢琴锻炼手指力度; 对长时间用敲电脑键盘、操作鼠标的人群。