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正品弹力南韩丝原价98元，现在只售75元喔 ，买两套还全国包邮的，包邮地区不包括港澳台.新疆.西藏.内蒙，以及不包顺丰和EMS的。还请朋友们多多谅解喔，在此谢过啦

产品名称：正品弹力南韩丝（柔软有弹力）

产品款式：正宗太极服款式，中式立领，共11对全手工盘扣（前襟7对，袖口各两对），饱满，有质感。衣摆开叉的，裤型是灯笼裤，裆部加固（防开裂），裤有口袋(可放随身小东东），裤腰及裤脚皆是采用进口松紧，不易断裂，更耐用。无腰带，腰带可另行购买的

产品颜色：多色可选，让健康不再单调，生活更具色彩！

            本白色（不透的）/中国红/淡粉色/紫罗兰/淡绿色/淡黄色/桃粉色/金黄色/宝蓝色/淡蓝/玫红/银灰色等等

产品特点：南韩丝面料具有一定的透气性和一定的弹力，而且还很柔软，不会紧绷不会贴身，面料以多种浅彩色调和浅素色泽为主导，

兼具淡儒素雅之美感，手感更具舒适。此面料表面有光泽，轻薄飘逸，不皱不缩水，不起球不退色。适合演出及表演喔

产品联系方式：15215800773(小蒋）

             15068668103（老张）

                              手量有误差是避免不了的喔 ，

飘逸，透气是您练太极的最佳选择，适合男女老少

练太极拳如何避免伤膝盖？

1．莫弓过

　　主要是指屈膝程度不要太过。膝关节本来是做屈伸运动的关节，但在太极拳这种特殊运动形式中，若屈的太过，必遭伤害。

　　做弓步时，前弓步的膝尖应落在脚面以内，小腿最好不要越过与地面的垂直线。许多老一辈拳家都十分强调这一点

太极拳运动时，过度运作一般是一腿承担体重一腿运动，若膝关节屈曲太过，形成死角，加之强压，长期如此必城病变。学者不可不慎。如何才能屈曲不过，关键是松腰减臀，尾闾中正，上体竖直，既所谓立身中正。

　　2．莫扭拧

　　主要是在转身时负重扭转不要过度，脚尖与膝尖不要形成夹角，要始终保持在一个方向上。

　　3．莫滞劲

　　行架过程中多是一腿负重，膝关节既要承受自身体重的压力，还得承受运使劲力的冲击。所以在主观上减轻膝关节的“压力”是十分必要的

　　4．莫叉劲

　　凡向前走劲时，劲向必须与脚尖、膝尖平行，三者不可出现夹角。劲力分叉，不但形成劲力的自耗，而且伤神。

　　5．不激烈

　　人们在行架之前都有个热身的过程。有的人采取硬抻、猛压、快转、强下等方式是很容易致伤的，特别是中老年人。在膝关节疼痛期间，不但热身时按摩，练完拳按摩，有腵要多按摩。

　　初练拳时多由于大小腿运动机能差，劲力充足，膝关节就首当其冲随受各种打击，待练习时日一长，腿上的肌肉的收缩张持能力增强，自然就能起到替代和保护膝关节的能力，这时的膝关节就不那么“骄气”了。所以长期练拳的人很少有膝发生

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