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 保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。

 简便的选球标准: 

   6～7磅:小学生  8～9磅:中学生   10～12磅:女青年  13～14磅:男青年  15～16磅:中、高级球员

 以体重1/10为依据的选球标准:

  　   40～49KG 10磅  50～54KG 11磅  55～59KG 12磅 60～64KG 13磅

       65～69KG 14磅  70～74KG 15磅  75KG以上 16磅

  保龄球技法:直线球，飞碟球，弧线球

  保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受

  时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊

  运动。