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状态小薇肚皮舞流行印度肚皮舞自学教程 全3集
小薇教你跳-流行印度肚皮舞
小薇教你跳-印度肚皮舞
小薇教你跳-印度瘦腹肚皮舞
小薇超有效减肥塑身肚皮舞,
以简易的舞步,美丽的舞蹈动作,
赢得许多年轻人的喜爱!
与温可馨老师风格完全相反的流行神秘的舞蹈,舞动全身,挥洒青春!
女人,都应该会跳的肚皮舞。
特别赠送:纽约肚皮舞明星表演
大小:4个视频共3.17GB
时长:共124分钟左右
语言:中文发音+字幕
格式:VOB格式
目前店主只用过QQ影音、暴风影音播放过,如要用MP4/MP5播放只要用格式工厂转换下格式便可以看。
印度舞与肚皮舞蹈完美结合
小薇教你跳 流行印度肚皮舞
最性感的减肥塑形舞
编排教学:小薇 希曼肚皮舞工作室创办人
入门必学动作:分解教学+舞蹈欣赏
印度肚皮舞将印度舞蹈神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体,通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动,舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快递减掉腰部、腹部等的赘肉,提高身体柔软度练就性感迷人的气质。
本片为印度肚皮舞的入门教学。舞蹈老师将会根据初学者的特点,详细教学跳印度肚皮舞必须掌握的基本动作。
流行印度肚皮舞
01 欣赏
02 胸部动作
03 胯部动作
04 埃及步
05 放松动作
06 欣赏
小薇教你跳 印度肚皮舞
01 表演示范
02 热身运动
03 手部动作:蛇形手臂、眼镜蛇手臂
04 胸部动作:胸桌平面环绕、胸镜平面环绕
05 胯部动作:大圆胯、特大大圆胯
06 8字胯:前后8字胯、上下8字胯、胯单边8字
07 骆驼:正骆驼、反骆驼
08 肚皮舞表演欣赏
小薇教你跳 印度瘦腹肚皮舞
01 完整舞蹈示范
02 基本动作教学
03 第一至第五节教学
04 第六至第十节教





小薇印度肚皮舞简介
针对不同部位的舞蹈组合,纤腰 瘦腹 丰胸 性感身材舞出来!
编排教学:小薇
希曼肚皮舞工作室创办人。
示范:小薇、刘明燕、王琪。
印度肚皮舞是将印度舞与肚皮舞动作完美结合的健身舞蹈新项目,广受世界各地时尚女性的喜爱。舞蹈迷人、性感、而又充满神秘的色彩,使胯部、腿部、胸部、手臂等全身各部位得到全面的舞动,是最令人欢愉的减肥、健身舞蹈。
本片将教您丰富的印度肚皮舞花样组合。
印度肚皮舞将印度舞蹈神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体,通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动,舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快递减掉腰部、腹部等的赘肉,提高身体柔软度练就性感迷人的气质。
本片为印度肚皮舞的入门教学。舞蹈老师将会根据初学者的特点,详细教学跳印度肚皮舞必须掌握的基本动作。