食物相克 紫菜食物相克
紫菜

紫菜

紫菜(Porphyra),是在海中互生藻类的统称。

柿子

柿子+紫菜

紫菜富含钙离子,与含鞣酸过多的柿子同食,会生成不溶性结合物,影响营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。