食物相克 莴苣食物相克
莴苣

莴苣

莴苣(学名:Lactuca sativa),又名莴笋,春菜、麦菜,是菊科莴苣属之一年生或二年生草本植物。

乳酪

莴苣+乳酪

《金匮要略》:“白苣不可共酪食,作螽虫。”《饮膳正要》:“莴苣不可与酪同食。”《金宗金鉴》:“白苣味苦性寒,乳酪味甘性热,一寒一热而成湿,湿则生虫,故曰不可食。”乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。

蜂蜜

莴苣+蜂蜜

蜂蜜食物药性属凉,富含蜡质,具有润肠通便作用;莴苣性凉,味甘、微苦。二者皆是凉性食物,若将其同食,不利于肠胃,容易导致腹泻。