蒜
大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,剥去鳞叶,内有6~10个蒜瓣,轮生于花茎的周围,茎基部盘状,生有多数须根。
同食会引起腹泻
同食会影响营养成份的吸收。
可以抑制糖类转变为脂肪、降低胆固醇,对怕胖或者减肥者十分有益。
蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,甚至还可以补脑。生菜含有多种维生素,其中维生素C最为丰富,具有防止牙龈出血及坏血病等功效,常吃可清理内热。
实用查询 | 合作 / 定制 | 反馈 | 客户端
网尚实用查询 2011-2021 版权所有