食物热量
奶类及制品
酸奶,又叫
蛋白质和钙含量较丰富的奶制品,且不含乳糖,适合中国人体质饮...
牛奶,又叫
蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品,减肥时可选择低脂或脱脂牛奶...
酸奶(中脂)
中脂酸奶通常为减脂50%酸奶,比全脂酸奶热量稍低,且基本没有...
酸奶(脱脂)
相比于普通酸奶热量和脂肪含量更低,钙含量更高,是减肥时很好...
牛奶(蒙牛
牛奶(伊利
酸奶(调味
牛奶(光明
酸奶(果料)
酸奶(果粒
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