蓝莓曲奇，又叫自制蓝莓曲奇
减肥指数：
热量：442大卡（100克）
黄油 100.0g 白砂糖 80.0g 鸡蛋黄 50.0g K-Bio低筋面粉 160.0g Tesco杏仁粉 40.0g 杏仁 50.0g 巧婆婆野生蓝莓果酱 50.0g 鸡蛋白(鸡蛋清) 50.0g
蓝莓曲奇材料：A.黄油100克，细砂糖80克，蛋黄50克 B.低筋面粉160克，杏仁粉40克C.杏仁片50克，蓝莓果酱50克D.蛋白50克做法：1.将黄油室温放软，加入糖打松发，蛋黄一个个加入到黄油中，每加一个都搅拌均匀。2.低筋面粉过筛后和杏仁粉一起加入到黄油中，简单拌成面团，不用过分用力搅拌以免出筋。3.杏仁片擀碎，将D料的蛋白打松散。烤箱预热190度，烤盘垫不粘布或不粘纸。4.取一小块面团用
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