红薯派
减肥指数：
热量：214大卡（100克）
烤红薯 300.0g 思念印度飞饼 120.0g 鸡蛋 15.0g 全脂甜炼乳（雀巢） 20.0g 金奥蒂 焦糖酱 10.0g
1. 红薯对半切开，盘中放入少许水，微波加入约4-6分钟。根据自家微波炉功率而定。也可以上蒸锅蒸，蒸的话会比微波的水份大一些。2. 微波熟的红薯去皮切成丁。3. 取出要用的红薯丁，用炼乳搅拌至粘稠。4. 加入焦糖酱搅拌至粘稠。5. 飞饼取出软化备用，飞饼不要放得太软，只要能擀就成，冻的时候擀会碎。6. 化冰的飞饼隔着自带的隔纸擀开成见方的外形。7. 去掉四边，切成方形。切下的边角料不要仍，还有用。
红薯派 三立 甘薯派