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蛋挞,又叫蛋挞

蛋挞,又叫蛋挞

减肥指数:
热量:375大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 374.83
碳水化合物(克) 37.78
脂肪(克) 22.10
蛋白质(克) 6.86
纤维素(克) 0.67
详细↓

介绍

原料

黄油 125.0g 小麦粉(标准粉) 200.0g 牛奶 100.0g 绵白糖 85.0g 鸡蛋 120.0g

详细说明

做法:1、黄油用微波炉解冻半分钟2、解冻的黄油加糖打发3、鸡蛋打匀,取四分之一,加入黄油中继续打匀4、低粉倒入黄油中,揉成面团5、牛奶用微波炉高温加热半分钟6、糖放入牛奶中搅化7、牛奶微凉后把其余的鸡蛋倒入搅匀,我用打蛋器打的,以尽可能减少里面的粘稠物8、把搅好的牛奶用茶杯中的小茶网过滤一下(参照茶碗蒸的方法),是为了保证挞水的嫩度9、把揉好的面团分成12等份(此时预热烤箱200度),每份揉成小圆

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