奶油玉米浓汤，又叫西餐汤,浓汤,玉米浓汤
减肥指数：
热量：43大卡（100克）
奶油 50.0g 马铃薯 100.0g 玉米(鲜) 200.0g 胡萝卜（嫩） 100.0g 鸡蛋 60.0g 小麦粉(标准粉) 80.0g 饮用水 2000.0g
这道西餐汤最适合上班族用来搭配土司面包、鸡蛋、牛奶来做早餐了。很多朋友因为时间有限，常常忽略了早餐，甚至与中饭合并成一餐来吃，其实这样的饮食习惯，对健康无异于隐形杀手。 制作方法 1、准备原料：奶油50g、土豆100克、玉米罐头200克、胡萝卜100g、鸡蛋1个、面粉4大勺、高汤或清水2000ml； 2、将锅用小火加热，放入奶油，然后加入面粉拌炒； 3、待炒香后，加入高汤或清水
奶油玉米浓汤 DYDO奶油玉米浓汤 3点1刻 奶油玉米浓汤 味之素 Knorr 家乐 面包丁奶油玉米浓汤