芙纽多，又叫芙纽多布丁
减肥指数：
热量：253大卡（100克）
安佳淡奶油 280.0g 牛奶 220.0g Tesco蔓越莓（干） 50.0g 果汁朗姆酒（9.9%） 50.0g 鸡蛋 100.0g 白砂糖 50.0g 莲花低筋面粉 50.0g 精盐 1.0g 黄油 20.0g
芙纽多，源自一款本来被称为“克拉芙提”的法式甜点，因为材料和烤盅的慢慢演变，成就了现在的芙纽多。1 准备材料。 2 鸡蛋加细砂糖，搅打至起泡的状态。 3 筛入低筋面粉和盐。 4 搅拌均匀。 5 缓缓加入牛奶和淡奶油的混合物，搅拌均匀。 6 模具内部涂抹较大量的软化黄油（约8克），再放入沥干多余朗姆酒的蔓越莓铺均匀。 7 倒入步骤5中拌好的面糊。剩余的12克黄油放入小锅中加热成棕黄色（焦
芙纽多