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红酒番茄烧牛肉,又叫红酒番茄炖牛肉

红酒番茄烧牛肉,又叫红酒番茄炖牛肉

减肥指数:
热量:75大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 74.52
碳水化合物(克) 3.31
脂肪(克) 1.95
蛋白质(克) 5.01
纤维素(克) 0.29
详细↓

介绍

原料

牛肉(臀部肉) 300.0g 洋葱 300.0g 胡椒粉 5.0g 地扪番茄酱 60.0g 希腊阿格利斯橄榄油 20.0g 精盐 8.0g 番茄 300.0g 红葡萄酒 500.0g

详细说明

还有个原料迷迭香,薄荷没有,就先写在这里吧。1. 牛肉洗净切块,西红柿去皮切块,洋葱切丁;2. 橄榄油热锅,下牛肉翻炒变色,放入西红柿和洋葱,加红酒一起煸炒一会;3. 全部倒入炖锅,放迷迭香,黑胡椒粉大火烧开转文火炖40分钟;4. 加盐,加番茄酱继续文火炖20分钟出锅。tips: 牛肉要新鲜的,洗净,不用川烫;要用橄榄油;全程无需加水,如果希望汤水多些,只能加热水。

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