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三文鱼寿司

三文鱼寿司

减肥指数：
热量：127大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 126.64
碳水化合物(克) 21.45
脂肪(克) 2.43
蛋白质(克) 5.76
纤维素(克) 1.24
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介绍

原料

三文鱼刺身 40.0g 牛油果 20.0g 寿司醋 5.0g 海苔 3.0g 米饭 200.0g

详细说明

1. 米饭蒸熟，加入寿司醋拌匀2. 米饭放到触手微温时，将米饭铺上海苔片，留四分之一的空白。3.在米饭上铺上切好的三文鱼片和切成条状的牛油果4. 在海苔的空白处沾上一些水5. 在竹帘的帮助下把寿司卷卷好，压实。

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