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草莓大福

草莓大福

减肥指数:
热量:183大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 183.31
碳水化合物(克) 41.99
脂肪(克) 0.76
蛋白质(克) 2.56
纤维素(克) 0.28
详细↓

介绍

原料

草莓 180.0g 红豆沙 200.0g 玉米淀粉 95.0g 玉米油 5.0g 饮用水 140.0g 白砂糖 20.0g Oriental-Food糯米粉 100.0g

详细说明

糯米粉100g、玉米淀粉20g、白砂糖20g、清水140g、玉米油5g 玉米淀粉75g、红豆沙200g、草莓180g 1.糯米粉,玉米淀粉放入盘中混合均匀,将清水徐徐倒入,用筷子搅拌均匀后倒入白砂糖继续搅匀。2.加入玉米油充分拌匀。3.选个敞口的浅一点的碗来盛放米糊,将碗放入尚未开火的蒸锅内,盖上锅盖用大火20分钟。4.利用这段时间可以把玉米淀粉放入干净的锅中小火炒5分钟炒熟,晾凉后当手粉用。5

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