温泉鸡蛋饭，又叫温泉鸡蛋饭
减肥指数：
热量：86大卡（100克）
鸡蛋 100.0g 鸡 100.0g 饮用水 250.0g 酱油 5.0g 米饭 60.0g 精盐 4.0g 淀粉（小麦） 30.0g 蘑菇(鲜蘑) 30.0g
1，取两个蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱220度 2，烤皿底层铺白饭 3，鸡肉切片，用少许盐和淀粉稍腌，铺在米饭上 4，蘑菇切小铺在鸡肉上 5，将鸡蛋液（最好过筛）淋在上面，盖上锡箔纸，入烤箱220度烤25分钟 6，在上面打一个鸡蛋，再盖上锡箔纸，入烤箱220度烤8分钟 鸡蛋液最好能把其他材料没过。用蒸的也是可以的，口感稍有不同
温泉鸡蛋饭