日本料理 >

虾仁蔬菜三明治，又叫三明治,乳酪三明治,蔬菜三明治

虾仁蔬菜三明治，又叫三明治,乳酪三明治,蔬菜三明治

减肥指数：
热量：118大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 117.99
碳水化合物(克) 19.53
脂肪(克) 1.80
蛋白质(克) 7.29
纤维素(克) 1.69
详细↓

介绍

原料

sunny1全麦面包 28.0g sunny1白面包 28.0g 奶酪 5.0g 番茄 20.0g 黄瓜 30.0g 虾仁（红） 34.0g 生菜(牛俐) 5.0g

详细说明

把面包都切成三角形,吧蔬菜夹在白面包的一边,虾仁剁碎了和奶酪一起夹在全麦面包的一边,再把2块弄好的面包拼在一起就成了虾仁蔬菜三明治~营养协调的说噢~!

虾仁蔬菜三明治相关食物

虾仁蔬菜三明治

实用工具更多