土豆可乐饼
减肥指数：
热量：181大卡（100克）
小麦粉(标准粉) 50.0g 金爵鲜牛奶 50.0g 洋葱 50.0g 牛肉（背部肉） 200.0g 马铃薯 300.0g 鸡蛋 40.0g 葵花籽油 50.0g
主料：大土豆3个、辅料：洋葱1个、牛肉末200克、月桂树叶一片、鸡蛋一只、鲜奶一汤匙调料/腌料：小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量制作过程(1) 取三个大土豆，连皮放在水里煮40分钟左右，用竹扦戳戳看，如果能戳透，就取出放在手巾上，趁热剥去皮。(2) 趁热将土豆捣碎。要注意的是，土豆冷却后就会起粘，难以捣碎。 (3) 取洋葱一个，切碎。在平底锅里加入一大匙食油，将切好的洋葱放入炒。炒透后，加入牛肉
土豆可乐饼