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新疆奶子油馕，又叫奶子馕

新疆奶子油馕，又叫奶子馕

减肥指数：
热量：305大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 304.67
碳水化合物(克) 43.61
脂肪(克) 11.04
蛋白质(克) 7.09
纤维素(克) 1.80
详细↓

介绍

原料

TescoPlainFlour(中筋粉) 300.0g 牛奶 160.0g 酵母(干) 5.0g 精盐 3.0g 色拉油 50.0g 蜂蜜 20.0g

详细说明

中粉300克，100克温牛奶+5克酵母粉，3克盐，50克清油，20克蜂蜜，60克牛奶 制作方法：1、先将5克酵母粉放入100克温牛奶中，静置5分钟；2、将1倒入300克面粉里，简单揉一会儿。这时候，面是绝对揉不成团的。3、加入3克盐及50克清油，再揉一会儿，还是不成团。4、加入20克蜂蜜，继续揉，还是不成团。5、将60克牛奶分次加入，揉到面团较软就可以（这和面粉的吸水量有关，不一定非要是60克这个

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