滇黔菜 >

烤猪肉(二)

烤猪肉(二)

减肥指数:
热量:153大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 152.94
碳水化合物(克) 2.23
脂肪(克) 7.42
蛋白质(克) 19.51
纤维素(克) 0.21
详细↓

介绍

主料

猪肉(瘦) 500克

辅料

香油 8克

调料

大葱 8克 五香豆豉 7克 豆瓣辣酱 8克

类别

滇黔菜 营养不良调理 补虚养身调理

烤猪肉(二)做法

1.修整、烤制:将肉块修整齐,悬于炭火上方(不可用有火苗之燃火),边烤边翻转,至肉不滴水(水气收干)时,匀抹芝麻油(花生油或猪油亦可),再继续翻烤、涂油,直至肉呈金黄色,光亮酥烂即可。一般烤半小时左右即成。2.调味汁:将辣酱、葱以及芝麻油、豆豉制成的“沾水”等调料放于碗中,调成味汁。 3.切片、装盘:烤肉切片装盘,以肉蘸调汁,佐酒下饭均美。

烤猪肉(二)相关食物

烤猪肉(二) 冷烤猪肉(二)