自制甘薯饼
减肥指数：
热量：168大卡（100克）
小麦面粉（特制） 50.0g 菜籽油 30.0g 白薯 500.0g
1、将甘薯蒸熟后，去皮，与面粉菜籽油少量和成面团。2 将活好的甘薯面团分成需要的大小，用手揉圆，然后拍扁。3 平底锅放少量油 （放油为了不粘锅）过热了就可以放做好的甘薯饼了，煎成两面金黄就好了注意： 因为面粉用的比较少，所以要轻翻否则会散开的 放油是为了不粘手，因为我放到面粉很少，只是为了增加甘薯的粘性 喜欢吃甜的可以放适量的砂糖。我没放，觉得原味的比较好吃