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番茄冬瓜煮鸡肉，又叫番茄冬瓜煮鸡肉

番茄冬瓜煮鸡肉，又叫番茄冬瓜煮鸡肉

减肥指数：
热量：15大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 14.90
碳水化合物(克) 1.86
脂肪(克) 0.36
蛋白质(克) 1.33
纤维素(克) 0.27
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介绍

原料

番茄 120.0g 冬瓜 200.0g 鸡胸脯肉 40.0g 胡椒粉 3.0g 精盐 3.0g 鸡精 3.0g 饮用水 400.0g

详细说明

把冬瓜先煮然後再放番茄和鸡肉然后放调味料。这个菜好好吃哦，热量又不高

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