广州菜 >

黑米小麦红豆粥，又叫黑米小麦红豆粥

黑米小麦红豆粥，又叫黑米小麦红豆粥

减肥指数：
热量：53大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 53.28
碳水化合物(克) 11.71
脂肪(克) 0.24
蛋白质(克) 2.31
纤维素(克) 1.24
详细↓

介绍

原料

黑米 20.0g 小麦 20.0g 红豆 20.0g 饮用水 300.0g

详细说明

全部放在一起煮黑米和小麦要提前一个晚上拿泡

黑米小麦红豆粥相关食物

黑米小麦红豆粥