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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

减肥指数：
热量：54大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 53.74
碳水化合物(克) 8.52
脂肪(克) 1.06
蛋白质(克) 2.60
纤维素(克) 0.09
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介绍

原料

猪肉(里脊) 100.0g 鸡精 5.0g 姜 10.0g 精盐 5.0g 松花蛋(鸭蛋) 100.0g 饮用水 1500.0g 稻米 200.0g

详细说明

煮稀饭时放姜煮熟了把姜捞出来里脊切小块用沸水加热熟皮蛋切小块粥熟放入里脊皮蛋一点鸡精适量盐

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