银耳(干) 10.0g 莲子(干) 10.0g 枣(干) 10.0g 枸杞子 10.0g 饮用水 1000.0g 白砂糖 50.0g
将银耳、莲子隔日泡发,加入枣、枸杞、水小火熬制银耳透明胶状,汤热时依照个人口味加入白砂糖即可。
银耳莲子汤
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