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红烧丸子

红烧丸子

减肥指数:
热量:253大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 253.39
碳水化合物(克) 8.28
脂肪(克) 18.57
蛋白质(克) 13.64
纤维素(克) 0.39
详细↓

介绍

主料

猪肉(里脊) 300克

辅料

油菜 10克 玉兰片 10克 胡萝卜(嫩) 10克

调料

鸡蛋黄 30克 白砂糖 5克 大葱 5克 姜 5克 大蒜 5克 精盐 3克 料酒 3克 味精 1克 豌豆淀粉 30克 酱油 20克 花生油 60克

类别

山东菜 气血双补调理 肾调养调理 脾调养调理 补虚养身调理

口味

色泽酱红,软烂味美。

红烧丸子做法

1. 把肉洗净剁成细泥,加湿淀粉、蛋黄搅匀,用手挤成大小相等的丸子;2. 把油菜、胡萝卜分别洗净均切成象眼片;3. 葱、姜均切丝,蒜切片;4. 勺内放油烧至六成热,把丸子逐一放入勺内,炸至呈金黄色倒出控油;5. 勺上火放底油,用葱、姜、蒜炸锅;6. 放油菜片、胡萝卜片、玉兰片煸炒一下,添入肉汤250克,加酱油、料酒、精盐、白糖,把丸子放入,用小火煨熟;7. 加味精,用湿淀粉勾芡,淋明油,翻个儿盛入

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