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家常豆腐

家常豆腐

减肥指数:
热量:129大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 128.94
碳水化合物(克) 4.37
脂肪(克) 9.30
蛋白质(克) 7.69
纤维素(克) 0.76
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介绍

主料

豆腐 700克 猪肉(肥瘦) 100克

辅料

青蒜 50克

调料

料酒 25克 精盐 7克 豆瓣辣酱 50克 味精 2克 香油 15克 猪油(炼) 10克

类别

湖南菜

口味

香辣鲜嫩,便饭佳肴。

家常豆腐做法

1. 豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;2. 猪肉剁成末;3. 大蒜切成2厘米的段;4. 豆瓣辣酱要剁碎;5. 将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;6. 另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;7. 再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可。

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