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油豆腐黄豆芽汤

油豆腐黄豆芽汤

减肥指数：
热量：58大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 57.55
碳水化合物(克) 2.05
脂肪(克) 3.73
蛋白质(克) 4.38
纤维素(克) 0.44
详细↓

介绍

主料

油豆腐 100克 黄豆芽 100克

调料

精盐 3克 青蒜 10克 味精 2克

类别

北京菜 高血压调理 动脉硬化调理 骨质疏松调理 养颜美容调理

油豆腐黄豆芽汤做法

1.将黄豆芽摘掉根须，洗净，油豆腐切成三角块；青蒜去根，洗净，切成末。2.将鸡汤放锅内烧开，放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。3.将青蒜末放汤碗内，将烧好的黄豆盛入汤碗内，加入精盐和味精即可。

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