洋葱炒肉片
减肥指数：
热量：111大卡（100克）
洋葱 200.0g 猪肉(瘦) 70.0g 酱油 5.0g 精盐 3.0g 金龙鱼玉米油 15.0g 味精 2.0g 玉米淀粉 4.0g
1. 将洋葱洗净，切片； 2. 猪瘦肉洗净，切片，用调味料腌制备用； 3. 起油锅，下洋葱炒香，调味，下猪瘦肉炒熟，下淀粉略炒即可，随量食用。 洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清
洋葱炒肉片